Parfois la vie comporte de ces moments où l’on peut avoir besoin de parler avec une personne ressource impartiale et professionnelle qui pourra aider à gérer autrement une situation qui est difficile. Alors pour consulter en lien avec des difficultés ponctuelles et temporaires qui ont un impact sur ta vie personnelle et universitaire, le programme PARÉ est là pour toi. Ce service de support, d’aide et, selon tes besoins, de référence vers les ressources des organismes communautaires ou vers les services de psychologues est accessible gratuitement aux étudiants et aux étudiantes de l’UQO dans la plus stricte confidentialité.
Pour des informations supplémentaires ou pour fixer un rendez-vous appelle:
 à Gatineau, la conseillère Céline Paquette au 819-773-1698.
 à Saint-Jérôme, Louise Boisvert au 450 530-7616, poste 4021.
En cas d’urgence, après les heures d’ouverture des bureaux de l’Université, tu peux t’adresser à ces ressources d’aide selon si tu habites :
À Gatineau:
Agent-e de sécurité de l’UQO – Pavillon Alexandre Taché: 819-595-2203
Agent-e de sécurité de l’UQO – CRTL 819-595-2299
Agent-e de sécurité de l’UQO – Pavillon Lucien Brault: 819-773-1639
CSSS – CLSC : Secteur de Hull : 819-770-6900
CSSS – CLSC : Secteur de Gatineau: 819-561-2550
Tel-aide Outaouais : 819-741-6433 ou 1-800-567-9699
S.O.S. J’écoute: 1-800-595-5580
Ordre des psychologues du Québec: 1-800-363-2644
Maison Alonzo-Wright à Gatineau : Centre d’aide psychologique: 819-246-7277
Centre d’aide 24/7 : Centre d’intervention de crise: 819-595-9999
Urgence suicidaire: en tout temps: 1-866-277-3553
Centre d’aide aux victimes d’actes criminels(CAVAC): 819-778-3555
Centre d’aide et de lutte contre les agressions sexuelles (CALAS) : 819-771-1773
Drogue: aide et référence: 1-800-265-2626Gai écoute: 1-888-505-1010
Info-Santé: 1-800-361-3977
S.O.S Grossesse: 1-877-662-9666
S.O.S. Violence conjugale : 1-800-363-9010
À Saint-Jérôme:
CSSS – CLSC : Secteur de St-Jérôme: 450-431-2221 ou 1-866-963-2777, si c’est urgent, tu peux composer le zéro (0).
S.O.S. J’écoute: 1-800-595-5580
Ordre des psychologues du Québec: 1-800-363-2644
Centre de prévention du suicide Le Faubourg: 450-569-0101
Urgence suicidaire: en tout temps: 1-866-277-3553
Centre d’aide aux victimes d’actes criminels(CAVAC): 450-569-0332
Centre d’aide et de lutte contre les agressions sexuelles (CALACS):450-565-6231
Drogue: aide et référence: 1-800-265-2626
Gai écoute: 1-888-505-1010
Info-Santé: 1-800-361-3977
Police de St-Jérôme: 450-432-1111
S.O.S Grossesse: 1-877-662-9666
S.O.S. Violence conjugale : 1-800-363-9010
Le programme PARÉ et toutes ces ressources sont là pour toi,
alors n’hésite pas à les utiliser.
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